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frenchhope: course à pied* + 1st_revue*

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21. Courir moins vite pendant son jogging est contre-intuitif, mais présente de nombreux avantages | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/239116/cou...ntrainement-marathon-courir-lentement

    Tags: course à pied, entrainement, vitesse, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox, performance par frenchhope (2023-01-21)

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22. « Je ne suis pas malade ! » : enceinte de cinq mois, elle boucle un 5 km en 17’31’’

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    https://www.ouest-france.fr/sport/run...-9b0a89da-8f27-11ed-af4b-47da76a71818

    Tags: sport, grossesse, athlète, insolite, course à pied, athlétisme, performance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-01-09)

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23. Marcher à reculons est (très) bénéfique pour la santé | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/237083/mar...efique-sante-course-activite-physique

    Tags: santé, marche à pied, marche à reculons, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, course à pied, activité physique par frenchhope (2022-12-02)

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24. Trail. Usure, fatigue, santé mentale : un laboratoire de Grenoble étudie les effets sur la santé

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    https://www.ledauphine.com/sport/2022...enoble-etudie-les-effets-sur-la-sante

    Tags: santé, course à pied, train, cartilage, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-08-06)

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25. Comment la résistance au paludisme peut faire courir plus vite - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...ords-du-100-metres_164154?xtor=RSS-16

    Tags: afrique, santé, paludisme, course à pied, 1st_revue, 0_archivebox, génétique par frenchhope (2022-06-26)

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26. Should You Exercise While You're Sick? Well, It's Not That Simple

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    https://www.sciencealert.com/should-y...you-re-sick-well-it-s-not-that-simple

    Tags: maladie, grippe, sport, exercice physique, course à pied, cathécholamines, adrénaline, noradrénaline, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, hormone, système immunitaire par frenchhope (2022-04-22)

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27. Running : pour améliorer vos performances en course, soulevez de la fonte !

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    https://theconversation.com/running-p...en-course-soulevez-de-la-fonte-178956

    Tags: santé, sport, exercice physique, running, course à pied, forme physique, musculation, renforcement musculaire, force physique, 1st_revue, 0_archivebox, activité physique par frenchhope (2022-03-12)

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28. La course à pied abime-t-elle vraiment les articulations ? - Pleine vie

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    https://www.pleinevie.fr/bien-etre-fo...e-t-vraiment-articulations-53011.html

    Tags: santé, course à pied, articulations, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-24)

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29. Course à pied : les bienfaits du running

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    https://www.medisite.fr/bien-etre-et-...bienfaits-du-running.5494085.101.html

    Tags: santé, course à pied, running, vider l_esprit, capacités cognitives, masse osseuse, système immunitaire, cartilage, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-08)

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30. L’essor du streak running, ou courir tous les jours sans interruption

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    https://www.courrierinternational.com...urir-tous-les-jours-sans-interruption

    Tags: streak running, course à pied, hygiène de vie, 1st_revue par frenchhope (2022-01-16)

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